Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov - Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns

Zdravá a šťastná v zrelom veku: Využite silu svojich hormónov - Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns

Dodanie do 3 dní

Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme!

15,91 €

Vydavateľstvo: IKAR, a. s.

Žeby sme ovládli hormóny? Samozrejme! V zrelom veku v nás spôsobujú estrogén či progesterón poriadny zmätok – a pritom sa táto nerovnováha veľmi často nesprávne diagnostikuje, nehovoriac o jej liečení. K hormonálnym zmenám často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia našou vernou sprievodkyňou. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom nám život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne.

Autorky využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky a konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná.

Z nemeckého originálu Midlife Care – Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen (2020, Bastei Lübbe AG, Köln) preložila Katarína Bobríková.

 

Autor: Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
Vyd. značka: IKAR
Edícia: Príroda
Počet strán: 320
Väzba: Knihy viazané
Rok vydania: 2021
Poradie vydania: 1.
Rozmer: 147 x 222 x 33 mm
Hmotnosť: 541 g
ISBN: 978-80-551-7606-2
EAN: 9788055176062
Titul je zaradený do žánru:
Populárne náučná pre dospelých > Životná pomoc,psychológia

 

Nový komentár

* (Povinné)

Prihlásenie