Omladnite s tvárovou jogou - Zuzana Ondrisová

Omladnite s tvárovou jogou - Zuzana Ondrisová

Dodanie do 3 dní

Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy.

20,07 €

Vydavateľstvo: EU Online

Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy.

Autorka sa danej téme venuje od roku 2013, popisuje svoju cestu k tvárovej joge, benefity tvárovej jogy a ukazuje spôsob akým je možné vyzerať mlado, zdravo a sviežo celkom prirodzene bez invazívnych zásahov.

V knihe sa venuje vysvetleniu benefitov cvičenia, funkcii svalov na tvári, kože a lymfatického systému. Najväčšiu časť knihy tvoria cviky s fotografiami a popisom cvičenia. Na príbehoch svojich klientok popisuje dosiahnuté výsledky s tvárovou jogou.

V knihe sú informácie aj názorné ukážky ďalších omladzovacích techník, ktoré vo svojej praxi využíva a to sú masáže a bankovanie tváre. Zameriava sa aj na tri najčastejšie sa vyskytujúce problematické partie na tvári a ich riešenia.

Ponúka praktické tipy a inštrukcie ako cvičiť a dosiahnuť výsledky aj keď majú ženy na seba málo času. Kniha je inšpiráciou a motiváciou pre ženy, ktoré hľadajú prirodzený spôsob omladenia tváre.

Do knihy je možné robiť si poznámky, značiť si úspechy, pokroky a výsledky.

Je systematicky, dobre štruktúrovaná. Slúži ako príručka obsahujúca praktické tipy a možnosti prirodzeného omladenia tváre.

 

Autor: Zuzana Ondrisová
Vyd. značka: EU Online
Počet strán: 144
Väzba: Knihy viazané
Rok vydania: 2020
Poradie vydania: 1.
Rozmer: 168 x 256 x 16 mm
Hmotnosť: 533 g
ISBN: 978-80-570-1771-4
EAN: 9788057017714
Titul je zaradený do žánru:
Populárne náučná pre dospelých > Zdravý spôsob života
Populárne náučná pre dospelých > Krása, móda, kozmetika
Darčekové predmety a ostatné > Zdravie, starostlivosť o telo

 

Nový komentár

* (Povinné)

Prihlásenie