Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé - Dr. Sarah Brewer a Juliette Kellow

Jedz lepšie, ži dlhšie - Čo potrebuje tvoje telo, aby zostalo zdravé - Dr. Sarah Brewer a Juliette Kellow

Dodanie do 3 dní

Novinka - Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom?

15,87 €

Vydavateľstvo: IKAR, a. s.

Zaujímalo vás niekedy, čo sa deje vo vašom tele so zvyšujúcim sa vekom? Naozaj môžete lepšie jesť, aby ste porazili rakovinu alebo predišli srdcovým chorobám? Na tieto a mnohé ďalšie otázky vám poskytne odpovede nový prístup k potravinám pre budúcu ochranu vášho života.

Preskúmajte 10 základných princípov pre dlhý a zdravý život, postavených na základe dôkazov dlho žijúcich komunít na celom svete.

Zistite, ktoré potraviny sú pre dlhý život „zázračné" alebo patria k „superpotravinám", a prečo získali tento status.

Prečítajte si, ako starnutie ovplyvňuje vaše telo, a získajte riešenia súvisiace s potravinami, ktoré obmedzia riziko vzniku určitých chorôb a znížia prejavy a následky iných.

Kniha Jedz lepšie, ži dlhšie so štvortýždňovým plánom stravovania a vyše 110 receptami naplnenými živinami je vaším pasom do dlhovekosti.

Z anglického originálu Eat Better Live Longer (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2018) preložila Katarína Bukovenová.

 

Vyd. značka: IKAR

Edícia: Príroda

Počet strán: 224

Väzba: Knihy viazané

Rok vydania: 2019

Poradie vydania: 1.

Rozmer: 202 x 238 x 23 mm

Hmotnosť: 912 g

ISBN: 978-80-551-6980-4

EAN: 9788055169804

Titul je zaradený do žánru:

Darčekové predmety a ostatné > Zdravie, starostlivosť o telo

 

 

Nový komentár

* (Povinné)

Prihlásenie